“ไข่ต้ม” ไขมันน้อยกว่า “ไข่ดาว” ไม่ทำให้เป็นโรคหัวใจ

ไข่เป็นอาหารที่มีคุณค่า หาได้ง่าย และเหมาะสมสำหรับทุกเพศ ทุกวัย เพราะนอกจากจะให้โปรตีนที่สมบูรณ์แล้ว ยังมีไขมัน ธาตุเหล็ก ฟอสฟอรัส วิตามินบี 12 วิตามินเอ วิตามินดี และเลซิตินที่ให้ประโยชน์ต่อร่างกาย

Read More

รับทำเว็บ magento จริงหรือ? เว็บสวย ช่วยเพิ่มยอดขายให้คุณได้

รับทำเว็บ magento จริงหรือ? เว็บสวย ช่วยเพิ่มยอดขายให้คุณได้ เมื่อธุรกิจเข้าสู่ยุคออนไลน์อย่างเต็มตัว การมีเว็บไซต์จึงมีความจำเป็นอย่างมากในการดำเนินธุรกิจ แต่เว็บไซต์ที่ดีนั้น จะต้องตอบโจทย์ลูกค้าทั้งในเรื่องของรูปแบบเว็บไซต์ รูปภาพสินค้า และมีดีไซน์ที่สวยงาม เรามาดูกันว่าทำไม!! การที่มีเว็บสวย จะช่วยเพิ่มยอดขายให้คุณได้ดีกว่าเดิม

Read More

นักจัดดอกไม้ท้อรู้ไหมว่าเหนื่อย เหยียบมักง่ายหวังถ่ายรูป

ชาวเน็ตสุดทนไล่จวกยับ! ภาพสาวปีน-เหยียบข้ามดงดอกไม้ หวังถ่ายรูป จนนักจัดดอกไม้โอดสุดท้อ เหนื่อยใจ ทั้งที่ชาวปากคลองตลาดทุ่มสุดใจรังสรรค์ข้ามวันข้ามคืน จากกรณีโลกออนไลน์เกิดกระแสต่อว่า การกระทำของหญิงรายหนึ่ง หลังเฟซบุ๊กแฟนเพจโพสต์ภาพพร้อมข้อความว่า “ทำแบบนี้ไม่ดีเลย…ประชาชนร่วมชมงานดอกไม้เพื่อพ่อ ที่ปากคลองตลาด พยายามจะปีนข้ามดงดอกไม้ เข้าเพื่อถ่ายภาพ

Read More

บ้านเทอดไทย

สัมผัสกลิ่นอายประวัติศาสตร์อันเป็นถิ่นฐานของชาวจีนฮ่อที่เข้ามาอาศัยในบริเวณนี้ โดยเฉพาะเรื่องราวของขุนส่า เป็นชาวจีนที่เข้ามาพำนักที่นี่และสร้างกองกำลังเพื่อต่อสู้เรียกร้องเอกราชคืนจากพม่าให้รัฐฉาน แต่เขากลับกลายเป็นราชายาเสพติดระดับโลก เดิมทีที่นี่มีชื่อว่า “บ้านหินแตก”เนื่องจากมีหินก้อนหนึ่งตั้งอยู่ในบริเวณ ที่ลำน้ำแม่คำและลำน้ำห้วยดอยแสงไหลมาบรรจบกัน

Read More

เครียดมาก ระวังโรคหัวใจ-เบาหวาน

ความเครียดเป็นปัจจัยสำคัญที่ทำให้เกิดโรคหัวใจและเบาหวาน พบว่าความเครียดจะทำให้การเผาผลาญอาหารในร่างกายผิดปกติ ส่งผลให้เกิดปัจจัยเสี่ยงต่อการเกิดหัวใจและหลอดเลือด อาทิ ความดันโลหิตสูง ไขในในเลือดผิดปกติ อ้วนลงพุง ดันนั้นการจัดการกับความเครียดจึงเป็นสิ่งสำคัญในการป้องกันโรคหัวใจและเบาหวานได้

Read More

ยอดตายคาร์บอมบ์ในเมืองหลวงโซมาเลียพุ่งเป็น 85 คน

จำนวนผู้เสียชีวิตจากเหตุระเบิดซุกในรถบรรทุกที่อยู่ใกล้กับโรงแรมหรูในกรุงโมกาดิชู เมืองกลวงของโซมาเลีย เพิ่มเป็นอย่างน้อย 85 คนแล้ว และมีแนวโน้มเพิ่มสูงขึ้นอีก สำนักข่าวต่างประเทศรายงานจากกรุงโมกาดิชู ประเทศโซมาเลีย เมื่อวันที่ 15 ต.ค. ว่าความคืบหน้าของเหตุคาร์บอมบ์โดยใช้รถบรรทุกเป็นชนวน ใกล้กับโรงแรมชื่อ “ซาฟรารี” ซึ่งเป็นโรงแรมหรูหราที่ตั้งอยู่บนสี่แยกในใจกลางกรุงโมกาดิชู

Read More

สวนสน หรือสวนรุกขชาติเพ

ทิวสนที่เรียงรายขนานไปกับท้องทะเลเป็นแนวยาวคือเสน่ห์ของที่นี่ และทำให้ทุกครั้งที่เดินทางผ่าน นักท่องเที่ยวหลายคนต้องแวะถ่ายภาพอุโมงค์สนเก็บไว้ นอกจากนี้บริเวณหาดสวนสนยังเหมาะแก่การเล่นน้ำ มีร้านอาหารและที่พักบริการ บรรยากาศเงียบสงบให้ความผ่อนคลาย และเป็นจุดชมพระอาทิตย์ตกดินที่น่าประทับใจอีกแห่งหนึ่ง

Read More

แนะ เลี่ยงกินไข่ดิบ เน้นไข่ต้มสุก

กรมอนามัย กระทรวงสาธารณสุข หนุนกินไข่สุก เลี่ยงไข่ดิบ เพราะอาจเสี่ยงปนเปื้อนเชื้อจุลินทรีย์ พร้อมแนะให้กินไข่ควบคู่อาหาร 5หมู่ เน้นผัก ผลไม้ เพื่อคุณค่าทางโภชนาการและสารอาหารที่ครบถ้วน นายแพทย์วชิระ เพ็งจันทร์ อธิบดีกรมอนามัย เปิดเผยว่า คณะกรรมาธิการไข่ไก่ระหว่างประเทศ (The International Egg Commission หรือ IEC) ได้กำหนดให้วันศุกร์ที่ 2 ของเดือนตุลาคมของทุกปีเป็น วันไข่โลก

Read More

“โดนัท” สร้างหนังสารคดี “บันทึกทางไกล…ถึงพ่อ”

#ไนน์เอ็นเตอร์เทน 6 ต.ค.60- ด้วยสำนึกในพระมหากรุณาธิคุณอย่างหาที่สุดมิได้ โดนัท มนัสนันท์ จึงขอรวบรวมบันทึกครั้งสำคัญเมื่อครั้งในหลวง รัชกาลที่ 9 เสด็จประทับ ณ เมืองโลซาน สวิตเซอร์แลนด์ มาถ่ายทอดผ่านภาพยนตร์สารคดี “บันทึกทางไกล…ถึงพ่อ” เพราะสำนึกในพระมหากรุณาธิคุณ พระบาทสมเด็จพระปรมินทรมหาภูมิพลอดุลยเดช นักแสดงและโปรดิวเซอร์มากฝีมือ “โดนัท-มนัสนันท์” จึงใช้ความ

Read More

“แต้ว” ร่วมรำบวงสรวงพิธีบูชาพญานาคที่หนองคาย

#ไนน์เอ็นเตอร์เทน 6 ต.ค.60- แต้ว ณฐพร รวมทั้ง อรอนงค์ ที่เมื่อวานนี้ทั้งคู่ไปร่วมรำบวงสรวงพิธีบูชาพญานาค ที่โพนพิสัย จังหวัดหนองคาย ซึ่งภายในงานมีประชาชนมารอชมปรากฏการณ์บั้งไฟพญานาคนับหมื่นชีวิต นางเอกมากความสามารถ “แต้ว ณฐพร” พร้อมด้วย อรอนงค์ ปัญญาวงศ์ และชาวบ้านอำเภอโพนพิสัยหลายรุ่น กว่า 2,000 คน ร่วมรำบวงสรวง พิธีบูชา

Read More